先月健康診断を受けました。
2年半ぶりの健康診断です。
2年半前の健康診断の前は10年前でした。
10年も放っておいて、どうして急に健康診断を受ける気になったのかと言うと、なんだか健康診断を受けなければいけないような、イヤな予感ががしたからです。
その予感は的中して卵巣嚢腫が見つかり、なんと1週間入院して開腹手術に至りました。
腫瘍は幸い良性でしたので、今は元気です。
その入院騒動から2年半、またなんだかイヤな予感がし、健康診断を受けたところ、子宮頸がんでひっかかってしまいました。
軽度の病巣があるかも？とかで、精密検査を受けました。幸い大事には至りませんでしたが、私のイヤな予感はどうやら的中率が高いようです。
同時に胃の検査にもひっかかり、胃カメラ検査もしましたが、こちらも大事には至らずほっとしています。
2年半前の健康診断では、卵巣嚢腫以外はとても健康でした。
しかし今回はB判定がいくつかあり、歳をとったのだと実感しています。
いつまでも若いつもりでいてはいけないのですね。
最近太ってきたとは思っていましたが、数字で見せられるとへこみますね。
健康は大切だと思いながらも、とくに健康について考えていない生活を送ってきましたので、これからは健康を意識した生活を送りたいと思っています。
子供はまだ小学生です。
私はまだまだ元気でいなければいけません。
健康的な食事、適度な運動、規則正しい生活。
そして毎年の健康診断を欠かさないようにしようと誓った、今回の健康診断でした。
私はタバコは吸いません。
若いときは吸っていましたが、父を肺がんでなくしているので、今はきっぱりやめて15年ほどになります。
しかしお酒が大好きで、よく飲みます。
浴びるように飲むわけではないですが、結構な頻度で飲んでいるので、お酒も少し控えようかなと思っています。
もしお酒をやめられたら、ついでにダイエット効果もあるかもしれませんね。

メタボと診断される前に、少し痩せたいと思います。

歯医者さんでのちょっとほっこりした話です。
客先で仕事をしていて、会社に戻る途中に外で昼食をとっていました。
焼き魚定食で魚の骨をそのまま噛んで食べようとした時、途中で「ゴリッ」と嫌な音が・・。
口から出してみると奥歯の被せ物が取れてしまっていました。
「これってこの前治療したばっかりの歯じゃん・・」
うーん、また治療に行くのかぁと憂鬱になってお店を出ました。
このまま近くで歯医者探そうかなと会社に電話すると上司に「いいよ。今日はもう大丈夫だから」と有り難いお言葉。
明日も朝から客先なので、治療するなら今からの方が都合が良かったのもありました。
この治療をした近所の歯医者は予約制で当日は無理なので、すぐに見てもらえる歯医者をネットで探すと今いる駅の近くに１件ありました。
電話をすると「少しお待ちいただきますけど大丈夫ですよ」と今から診てもらえることに。
さっそく向かうことにしました。

駅の裏側にあるらしくわかるかなぁ？と不安でしたが路地に入ってみるとすぐに見つけられました。
というのもその歯医者、変わった歯科の看板が玄関の前に置いてあるんです。(笑)
綺麗な真っ白な歯の形をした電灯がケースの中に入っていて、夜には灯りになる看板です。
治療は被せ物を付け直すだけで終わり、最後受付の人に表の歯科の看板のことを聞いてみました。
「表の看板わかりやすくていいですね」「先生が見つけてきたんです。あれなんか可愛いですよね～」とにっこり。
可愛い看板と受付の女の子にちょっと癒やされる歯医者さんでした。
子供もあれなら歯医者に行くのも少し楽しくなるかも？

私は親友と毎週土曜日の夜９時から１時間ほど話をすることにしています。

それまでは私が一方的に電話をしていたのですが、友達はお母さんの世話や家事で忙しく、それほど電話に出ることができないようだったので、彼女の意見で毎週土曜日の夜９時に電話で話をすることにしました。

私は話をする内容をメモして、何を言いたいのかを伝えることにしています。

先日の土曜日に電話で話をした時には、まずは気温が上昇して暑いことが話題になりました。

友達は毎週日曜日にテニスをしているので、かなり暑そうでした。
台風も近づいていて、天気が不安定で、突然強烈な風が吹いたりして日傘が翻りそうになって、本当に困るね、という話をしました。

来週の火曜日にはその友達と会うことになっているので、一緒にランチを食べるのを楽しみにしています。
何を食べるのかそれまで考えます。

暑い季節が到来したので、夜のお風呂上りにはよくアイスを食べています。

カップタイプのアイスクリームならばそうでもないのですが、いわゆるバーを芯にした氷菓子がありますよね。

そういったアイスキャンディーを食べていると、ここ数日、時折奥歯にしみるような痛みが走るんです。

実は、かつてもこうした現象は起こりました。

以前、歯科で奥歯にある虫歯を治療してもらったのですが、その後、虫歯が再発してしまったのです。

治療してから2年ほどたったのちでした。

いやに歯がしみるのでおかしいなと思って、再度の歯科に足を運んで診てもらうと、見事に奥歯がまた虫歯に浸食されていたのです。

その時は、しみるとは思いつつも再発という発想がなかなか頭に浮かばず、知覚過敏なのかな…と考えつつ、しばらく放置していました。

しかし、最終的にしみるというより明らかにズキッとした痛みを伴うようになってきたので、もしやと思い、歯科を訪ねてみたら、案の定、再発していますという先生の言葉が私に投げかけられました。

なので、それ以来、歯がしみるということそのものに対し、すごく敏感になっていたのですが、どうやらまた虫歯の再々発らしきシグナルが、冷たいものを食べたその時にはっきり発されるようになってきました。

今回はもう放置しません。

早く治療に行けば、比較的短期間で虫歯を治すこともできますから、近々かかりつけの先生に歯の具合をまた診てもらうつもりでいます。

つめたくて美味しいアイスを、気兼ねなくしっかりと美味しく食べたいですしね